Fakta om sundhedsfordelene ved kalkun

Der er omkring 32 g protein i en 4-oz. Servering af kalkun, hvilket gør det til en meget god kilde til disse essentielle aminosyrer. Kun en servering af kalkun giver 65 procent af dit anbefalede daglige indtag af protein. Spis en kalkun sandwich til frokost, og du vil næsten få dit daglige protein dækket. Dens proteinindhold gør kalkun til et sundt valg af kød.

Der er omkring 32 g protein i en 4-oz. Servering af kalkun, hvilket gør det til en meget god kilde til disse essentielle aminosyrer. Kun en servering af kalkun giver 65 procent af dit anbefalede daglige indtag af protein. Spis en kalkun sandwich til frokost, og du vil næsten få dit daglige protein dækket. Dens proteinindhold gør kalkun til et sundt valg af kød.